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　　生活中，不管是哪个年龄段女性，都可能会被一种或多种妇科疾病所困扰，给身心健康带来损害。因此对于妇科疾病，大家在生活中要注意预防为主。在预防时，多加关注以下几点：多喝酸奶，来点莓果汁以及裸睡等。

　　对于女性朋友而言，在生活中是很难避免被某些妇科疾病所困扰的，尤其是对于处于生育期以及更年期的女性而言，更容易被多种妇科疾病一同困扰。由此可见，对于女性朋友而言，生活中多加关注妇科病预防方面的问题，才能更好的降低自身患病概率。

　　预防妇科病的女性法宝

　　一、多喝酸奶

　　部分女性性交后，会有私处灼痛或瘙痒症状，这多是体内酵母菌感染所致。临床研究发现，女性每天饮用250克酸奶，能够有效抑制酵母菌感染发作。部分女性私处细菌感染是隐形的，患者无症状存在。因此不管是哪类女性，多喝酸奶都是一个明智选择。

　　　研究者经过多年实验发现，常饮用鲜榨莓果汁，女性尿道被感染的概率会被明显降低。坚持每天喝200毫升这类果汁，可将尿道感染的几率降低70%。这与草莓中具有的某些化学成分能够抑制病菌侵袭有一定关系。

　　三、扔掉胸衣里的钢圈

　　临床调查的200位有哺乳期乳房肿痛的女性中，85%的人在佩戴无钢圈胸衣三个月后，其乳房疼痛症状会消失。虽然钢圈文胸可托起胸部，塑造胸型，但是会影响乳房自由活动以及血液循环，诱发胸部疼痛感出现。

　　另外，对于女性朋友而言，生活中养成卫生裸睡的习惯，能够促使敏感阴部更好的透气，不容易滋生细菌，可降低阴道炎类疾病的发生，促使身体得到充分放松，提高睡眠质量。另外，多对私处进行肌肉训练，可很好的促进局部弹性，从而促使性生活更为和谐，同时更好的远离各类妇科疾病。除此之外，女性朋友还要注意调节好饮食，这样对促使大家更好预防妇科疾病会有一定辅助效果。

　　温馨提醒：引起妇科炎症的原因较多也比较复杂，现代女性忙于工作和家庭，无暇顾及到自身健康！所以让妇科炎症有了可乘之机！凭借着专业的医生、先进的设备、绿色的诊疗技术，人性化的服务，全心全意的呵护女性健康！如果您需要帮助，不妨登陆医院网站，咨询在线医生，或者直接在线咨询妇科医生，获得满意的回答！